Lactose intolerantie of toch niet | update

image

Twee weken geleden schreef ik dat we bezig zijn om uit te zoeken of Luca een lactose intolerantie heeft. Na een bezoek aan de huisarts zijn we gelijk het traject ingegaan om de eerste stappen in het onderzoek te zetten. Vandaag geef ik je een update van de eerste twee weken die we in het traject erop hebben zitten.

Nadat ik bij de huisarts was geweest om mijn zorgen te bespreken, hebben we in overleg besloten om acuut te stoppen met alle producten van koemelk in zit. Dat betekent dat we de melk die Luca kreeg moesten laten staan, geen kaas of smeerkaas meer op brood, maar ook met koekjes en brood moesten we eerst de etiketten lezen. Pas op het moment dat je echt alle melkproducten moet gaan vermijden, kom je er pas achter in hoeveel product melk verwerkt zit.

Maar wat krijgt hij nu dan te eten en te drinken?
Het was even zoeken en puzzelen, maar na een tijdje krijg je er handigheid in. Luca mocht de afgelopen periode geen gewone melk, maar moest wel zijn calcium en vitamines binnen krijgen. Ik zocht een ongezoete amandelmelk uit waar calcium en extra vitaminen aan toegevoegd waren. Dit ging er gelukkig heel goed in.

Wij halen altijd volkoren brood bij de supermarkt. Dit is brood op waterbasis, maar er bestaat ook brood dat op melkbasis is. Enige oplettendheid is dus wel geboden. Zelf heb ik een hekel aan vleeswaren ‘s ochtends op brood. Ik vind het gewoon niet smaken en niet echt een fijne combinatie. Vanuit die gedachten geef ik het ook niet aan Luca. Dat betekent dat hij op dit moment biologische appel- en perenstrook krijgt. Zonder toegevoegde troep en ellende. Dat leek mij dan nog het meest verantwoord. ‘s Middags krijgt hij wel vleeswaren op brood.

De tussendoortjes bestaan uit fruit, groentewolkjes, een cracker of rozijntjes. Tussendoor krijgt hij water of thee te drinken en dat gaat er ook allemaal heel goed in.

Symptomen die zouden kunnen duidelijk op een intolerantie
Luca zijn huid is vrij onrustig. In zijn gezichtje voel je de eczeem zitten. Allemaal kleine bultjes en rode wangen. Ook op zijn onderarmen voel je de onregelmatigheid. Niet zo heftig als je op zijn wangetjes voelen, maar het is wel degelijk ook aanwezig.

Helaas merken we ook aan zijn ontlasting dat het daar ook niet helemaal lekker zit. Ik zal niet in detail treden, maar je kunt je er genoeg bij voorstellen.

Twee weken zonder koemelk
We hebben er inmiddels twee weken op zitten en dat waren twee prima weken. We hebben alles, tot bijna elke scheet, in een logboek vastgelegd. We zagen een positieve verandering in Luca’s eczeem, ontlasting, maar ook gewoon zijn doen en laten.

Voor ons zijn dat echt wel momenten dat we ervan overtuigd zijn dat voeding zonder koemelk op dit moment beter is voor ons mannetje.

De eerste dagen provoceren
Ja, en dan komt het moment daar dat we moeten gaan provoceren, oftewel de koemelk weer toevoegen aan zijn eetpatroon. Afgelopen vrijdag zijn we hier weer mee begonnen en dat hebben we geweten ook. Elke avond gaan wij voordat wij zelf gaan slapen nog even bij Luca kijken. We leggen hem nog even recht in zijn bed en werpen nog even een blik op hem. Toen ik vrijdag, na mijn bioscoopuitje bij Luca ging kijken liep ik al tegen een heerlijke walm aan. De eerste gedachte was ‘Oh, een poepluier. Die verschonen we even en klaar is Kees’. Helaas, bij het openen van de slaapzak bleek dat alles er helemaal onder zat. Ik moest ook eerste even een paar tellen nadenken over een plan van aanpak. Je begrijpt dat wij het provoceren en de koemelk flink vervloekt hebben.

Nu we een paar dagen verder zijn is het iets stabieler, maar niet wat het de twee voorgaande weken geweest is.

Later deze week gaan we onze bevindingen bij de huisarts bespreken en kijken of we nog een keer de koemelk moeten laten staan en daarna weer moeten provoceren. Dit zou zijn om het resultaat nog betrouwbaarder te maken.

Volgende week weer een update, want dan ben ik bij de huisarts geweest en ben ik hopelijk weer wat wijzer.

Volg:
Share:

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.